クラス・料金・スケジュール
CLASS
午前クラス…バレトン
【60分】
フィットネス&バレエ&ヨガの3つの要素を融合したエクササイズです。
バレトンとは『バレ』はバレエ、『トン』は身体の筋肉を整えるという意味。
筋肉・柔軟性・心身の調和を図り、姿勢矯正やバランスを整えます。
さまざまな動きを楽しめ、全身の筋肉を使うので脂肪燃焼の効果も期待できます。
TOYONAKA 〜since 2021〜
【60分】
フィットネス&バレエ&ヨガの3つの要素を融合したエクササイズです。
バレトンとは『バレ』はバレエ、『トン』は身体の筋肉を整えるという意味。
筋肉・柔軟性・心身の調和を図り、姿勢矯正やバランスを整えます。
さまざまな動きを楽しめ、全身の筋肉を使うので脂肪燃焼の効果も期待できます。