クラス・料金・スケジュール

CLASS

キッズ

3歳〜6歳(未就学児)

【50分】

お子様の興味に合わせて楽しむこと・好きになることをメインに

礼儀作法 挨拶やリズム感を身につけ、お友達と一緒に笑顔いっぱいのレッスンです。

ジュニアA

小学1〜3年生(初級)

【60分】

美しく正しい姿勢・柔軟・基礎

をしっかり学ぶクラスです。

振付を覚えたりレッスンを通して、協調性や集中力が養われるように指導します。

ジュニアB

小学2年生〜中学生(初級)

【60分】

正しい筋肉の使い方・テクニック・表現力を習得していきます。目標を持ち

自ら努力することの大切さを学びます。

※バレエクラスでは講師の許可が出た場合トゥシューズのレッスンが始まります。

マスター

中高大学生・大人

【75分】

より高度なテクニックを習得するレッスンです。さらに表現力に磨きをかけます。

マスタークラスの年齢層は幅広く経験歴の長い方も技術力・芸術性を高めていきます。

 

午前クラス…バレトン

【60分】

フィットネス&バレエ&ヨガの3つの要素を融合したエクササイズです。

バレトンとは『バレ』はバレエ、『トン』は身体の筋肉を整えるという意味。

筋肉・柔軟性・心身の調和を図り、姿勢矯正やバランスを整えます。

さまざまな動きを楽しめ、全身の筋肉を使うので脂肪燃焼の効果も期待できます。

午前クラス…ヨガ

【60分】

ヨガは心と身体をリラックスすることができます。健康的で充実した生活を送るためのツールとして現在も新しいヨガが次々と生まれています。

基礎代謝の向上や自律神経を整えたり

様々な効果が期待でき、リラックスしたい・多忙でストレスフルな方・筋力がない・運動が苦手な方にもオススメです。

 

午前クラス…大人ダンス

【60分】

初心者の方にも、基礎から丁寧に指導します。ブランクのある方も大歓迎!!

心身ともにストレッチし朝活をしながら身体を動かしたい方

懐かしい曲.流行りの曲などさまざまなジャンルをみんなで楽しむ

【大人のダンス】クラスです。

午前クラス…大人バレエ

【60分】

初心者の方にも、基礎から丁寧に指導します。ブランクのある方も大歓迎!!

心身ともにストレッチし朝活をしながら身体を動かしたい方

美しい姿勢・優雅な動きを身につける【大人のバレエ】クラスです。

午前クラス…大人ダンスwithBABY

【60分】

身体を動かしたいけど機会が取れないお母様、産後や育児の気分転換に

小さなお子様連れでダンスができます。

お母様のリフレッシュをメインとし、お子様を見守り触れ合い、交流の場としても楽しめます。初心者の方・経験者の方・お子様連れでなくても大歓迎です!!

講師YU-KAもwithBABYで

レッスンします!!

 

※保育士等は在籍しておりませんのでご自身のお子様の監督・お世話をしていただく様にお願いいたします。

また受講中のお子様トラブル等は一切責任を負いかねますのでご注意くださいませ。

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